Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe
Die Ruhe im Sturm

Stellen Sie sich vor Sie sind Kapitän eines Schiffes. Es ist entweder ein Ozeanriese oder auch ein kleiner Fischkutter. Plötzlich kommt ein Sturm auf. Was ist zu tun? Nun, Ihre Möglichkeiten hängen von dem ab, was Sie in weniger stürmischen Zeiten gelernt haben. Wenn Sie es schaffen die Ruhe zu bewahren und entspannt bleiben, können Sie auf Ihr ganzes Wissen und Ihre Erfahrung ungefiltert zugreifen. So gelingt es Ihnen das Schiff wieder in einen sicheren Hafen zu manövrieren.

Solche Stürme sind leider auch in unserem Leben unvermeidlich. Auch hier ist es wichtig, dass wir Methoden kennen wie wir mit Stress umgehen können. Meine 13jährige Erfahrung im EDV-Management als Gruppenleiter ermöglicht mir, sie dabeizu  unterstützen Ihr Schiff in den sicheren Hafen zu steuern. Dort können Sie dann neue Strategien und Fertigkeiten lernen, um weiteren Stürmen zu trotzen.