Stressmanagement & Burnout Prophylaxe

Gemeinsam mit Jörg Trettler biete ich die im Folgenden beschrieben Seminarreihe an.

Einmalige Kurse in diesem Bereich greifen manchmal etwas zu kurz, da nach wenigen Wochen der Effekt des Gelernten nachlassen kann und so mancher  wieder seinen angelernten Gewohnheiten nachgeht. Unser Konzept  zielt darauf ab, Menschen die in oder für Organisationen arbeiten (Unternehmen, Ämter, Sozialeinrichtungen, etc.) über einen Zeitraum von 13 Monaten zu begleiten, um so ein nachhaltiges Umlernen zu ermöglichen.

Die Begleitung dauert 12 + 1 Monat. 1 Jahr ist im Arbeitsprozess ein Zyklus, in dem in der Regel alle Geschäftsprozesse einmal vorkommen. Der zusätzliche Monat dient zur Rückschau, zur Festigung des Gelernten und zur Planung der Maßnahmen des eigenen Stressmanagements.

Es wird 6 bis 7 Workshops geben. Zusätzlich bekommen die TeilnehmerInnen  wöchentlich Informationen, welche das Erlernen mit zusätzlichen Impulsen unterstützen. Es wird für die TeilnehmerInnen zwischen den Terminen auch die Möglichkeit geben, Einzelgespräche mit einem der Trainer in Anspruch zu nehmen. In Peergruppen kann das Erlernte zwischen den Workshops vertieft werden.

Nähere Informationen erhalten sie hier: Stressmanagement & Burnout Prophylaxe